日記
2011年3月14日(月)
体重55.9kg

21時以降は食べない

○

腹筋

×

マッサージ

×

ウォーキングorランニング

未記入

毎日出す(トイレ)

○

間食しない

×

白湯を飲む

未記入

2日目

22:11
体重55.9kg

ホワイトデーということで
お菓子もらいました(^O^;)

簡単にレコーディング的なものをしてみます

朝:うどん
昼:寿司
  納豆巻きとか
夜:えび天そば

間食:板チョコ1.5枚ぐらい(←
   マカロン 1こ

他にも間食した気がする…


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24歳 女性 身長:153.0cm
大好きなあのキャラの
コスプレするために痩せる!(^∀^)

そしてかわいい服も着たい!

そんで「太った?」
って言ったやつ
見返してやんよ!!

---

開始:56キロ!
目標:53キロ→50キロ→40キロ台!

2011年3月13日スタート
開始時56.0kg 36.0%
-8.3kg -0.6%
現在47.7kg 35.4%
あと2.7kg あと5.4%
目標45.0kg 30.0%

 

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near
33歳 女性 
152.0cm 47.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.7s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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