日記
2011年3月15日(火)

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315

22:12
体重48.9kg  体脂肪率25.6%


体脂肪率 ぱねぇ!
やばぃ、めっちゃ減ってるんですけど―――ッ!!!!!

体重は増えたけど←


フラフープ 10分ずつ
縄跳び 1000回


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20代前半 女性 身長:151.2cm
Helooooooooo*

少しずつでもやせていきたいと
思ってます(@`・∀・´@)

絶対 いい女になるんだぃ!
2010年8月4日スタート
開始時48.5kg   
+1kg
現在49.5kg 26.5%
あと2kg あと1%
目標47.5kg 25.5%

 

  2017年12月  
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31

 

れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 51.8s

near
33歳 女性 
152.0cm 47.5s

うさまる
女性 
154.0cm 50.2s

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クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

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