日記
2011年3月15日(火)
体重66.1kg   体脂肪率27.3%

おやつdayは日曜日だけ

×

7時以降は食べない

○

10時半にはねる

○

夜少なめ

○

ゲゲッ

21:50
体重66.1kg  体脂肪率27.3%



現状維持とか
余裕こいでたら
軽く増えてんじゃん

たぶん原因は
家庭科で作った
クッキーと
ホワイトデーで
顧問からもらった
アップルパイ

バカバカ自分(T_T)

現状維持してる場合でない!

減らそう!うん!


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20代前半 女性 身長:165.5cm

好きな人できて
その人につりあう
ようなスタイルに
なる(・∀・)!

女磨いて自信つけたい!!

ガチで頑張ります★←
2011年3月8日スタート
開始時67.8kg 28.4%
-3.3kg -0.9%
現在64.5kg 27.5%
あと5kg あと7%
目標59.5kg 20.5%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 61.7s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 64.8s

レモン
女性 
166.4cm 65.8s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

まよぷっく
37歳 女性 
170.0cm 67.0s

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