日記
2011年3月15日(火)
体重50.0kg   体脂肪率23.7%

半身浴15〜30分

○

夜8時以降食べない

×

1日目

21:43
体重50.0kg  体脂肪率23.7%


体脂肪が減らないp(´⌒`q)
明日から頑張ろ!〓


コメント
 
 
2011年3月15日 21:58


 はじめまして。

 足跡ありがとです!

 身長と体重が同じくらい
 だったので気になって
 コメしちゃいました(>_<)

 お互い頑張りましょー! **


_

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代前半 女性 身長:163.0cm
1年で4キロ増えた(;_;)
頑張って戻す!
2011年3月15日スタート
開始時50.2kg 23.0%
-1.2kg -3.9%
現在49.0kg 19.1%
あと3kg あと8.1%
目標46.0kg 11.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 47.5s

ひより
女性 
163.5cm 49.6s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.3s

一覧へ

 

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!