日記
2011年3月15日(火)
体重47.4kg   体脂肪率27.8%

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今って何日目?(笑)

21:44
体重47.4kg  体脂肪率27.8%



さっそく今日食べた物


朝:明太子フランスパン(半分)  カップケーキ(チョコ)

昼:おにぎり2コ
  ツナマヨ、照り焼きチキン
夜:牛肉、白米、お味噌汁

間食:ハイミルクチョコレート
   ミッキーのチョコ2粒
   チョコあんパンのお菓子   チョコボール(いちご)1粒
   クランチチョコ1コ


こんばんは〓


今日の間食チョコばっか(笑)
チョコ大好き美味しい


今日も1?以上歩いたよ
ガッコの帰り道は
友達と二人で一時間ぐらい
かけて歩いてる(-.-;)


てか、今日ショックな事が、、

朝お弁当ちゃんと作ったのに
弁当箱のフタがない(笑)〓


探したケド見つからず結局
そのまま家に置いてきた(笑)


でゎ、今日はこの辺で
ばいばぁい(^∀^)ノ♪♪♪


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20代前半 女性 身長:153.0cm
はじめまして(^o^)/
∞akane∞と申します〓
関ジャニ∞大好きです(*^^*)ダイエット頑張りますっ!
目指せ☆40キロ
2011年3月10日スタート
開始時47.7kg 28.8%
-2.5kg +0.8%
現在45.2kg 29.6%
あと5.2kg あと9.6%
目標40.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 47.0s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.7s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

ぱすてる
23歳 女性 
153.2cm 45.0s

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