日記
2011年3月15日(火)
体重48.1kg   体脂肪率28.0%

ダイエット続ける(笑)

未記入

間食はしない!

未記入

なるべくじゅーす飲まない

未記入

体操・運動する

未記入

食べる前、水500mℓ飲む

未記入

50音×5言う(´・ω・)?

未記入

あさ・よる体重計のる

未記入

減った!!!!

08:51
体重48.1kg  体脂肪率28.0%


体重減った♥

 やったー(`・ω・)b
 今度は体重増やさないように
 頑張る★!
この調子で体重減らそぉ

 ◆あさごはん

  お茶漬け 1杯

 −−−−−−−−−

 今日はカラオケ行くから
 おもっいっきり歌って
 脂肪消費するぞ(笑)


コメント
 
 
2011年3月15日 17:20
体重減ってたんですか!!
よかったですね(*^o^*)!☆

これからも頑張ろっ☆
 
 
2011年3月15日 18:19


おめでとうございまぁす(^^❤


なぁ汰さん見習って
ダイエット頑張る<(`^´)>
2011年3月15日 21:47

見習うます★!!

コメントする


 


21歳 女性 身長:154.0cm
もうすぐ高校生(∀)/

高校生になるまでに
やせたいっ!!!
てか絶対やせる(`・ω・´)

 誰かとお話したい(笑)
  気軽に絡んでね&#9829;
  あどばいすなども
  おまちしてるぞっ!
 

  仲良くしてね
2011年3月11日スタート
開始時48.4kg 26.0%
-0.3kg +1.5%
現在48.1kg 27.5%
あと8.1kg あと7.5%
目標40.0kg 20.0%

 

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