日記
2011年3月15日(火)
体重43.1kg

半身浴30分以上

○

腹筋30回

○

毎朝排便

○

朝と夜に体重を量る

○

朝ご飯

06:13
体重43.1kg


ダノン2つ
キウイ2つ
ツナブロッコリーサラダ
チーズ1つ


体重やっぱり
増えてた

今日から
夜にお菓子
食べない



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20代前半 女性 身長:151.0cm
健康体になりながらダイエット
2011年3月13日スタート
開始時43.5kg
-0.4kg
現在43.1kg
あと5.1kg
目標38.0kg

 

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昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.5s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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