日記
2011年3月15日(火)
体重43.1kg

半身浴30分以上

○

腹筋30回

○

毎朝排便

○

朝と夜に体重を量る

○

うわー

04:04

昨日の夜
ホワイトデーのお菓子
食べ過ぎた
ちょこれーとにくっきー
美味しかったし
自分へのご褒美か笑
今日ももらえるらしい
夜に食べ過ぎない
あと夜にお風呂
ちゃんと入ろう
しっかり半身浴


半身浴なうです
20分ほど経過
怖くて体重を量ってない
上がったら量るか



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20代前半 女性 身長:151.0cm
健康体になりながらダイエット
2011年3月13日スタート
開始時43.5kg
-0.4kg
現在43.1kg
あと5.1kg
目標38.0kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.1s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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