日記
2011年3月14日(月)
体重54.2kg

水を飲む

○

間食なし

×

エアチャリ漕ぎした

○

ストレッチした

○

腰回しした

○

腹筋した

×

ダイエットNo.32

23:35
体重54.2kg


朝)
おもち
ハイチュウ

昼)
ラーメン
ハイチュウ

間)
ハイチュウ
カフェオレ

夜)
天ぷら
ごはん

はい。今日1日中
ハイチュウ食べてた
気がする(T_T)

今日ウォーキングなし
明日からまた開始や

ジョギングにしよかな?

でわ、お休みなさい


コメントする


 


20代後半 女性 身長:155.8cm
どうかもう一度私に
チャンスをください

1月29日→開始

Max=60? 現=54?

第一目標:51?
第二目標:49?
最終目標:46?

まず、これでorz

ぱく・しねちゃんみたい
になりたい(^q^)

ユチョン好きー!

基本K-POP好き\(^o^)/
んで、関ジャニ∞すき!
2010年11月21日スタート
開始時55.2kg
-1kg
現在54.2kg
あと3.2kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.3s

みー
44歳 女性 
154.7cm 55.1s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

一覧へ

 

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!