日記
2011年3月14日(月)
体重57.0kg

骨盤エクササイズ

○

ストレッチ

○

足あげ左右50回ずつ

○

腕バイバイ50回

○

間食200カロリーまで

×

腹筋30回

○

体重測って現実見る ←

○

バイト

○

○

セカンドプレゼント

23:19
体重57.0kg



いつもの400
はちみつチュロス380


あんかけ麺380


雑炊190
はるさめ80

間食
よりより200
カステラ180


1710k



今日はストレッチやら
トレーニングを多めにできた☆
明日はバイトないから
小食おかんにご飯を
合わせてみよーと思う!

にしても醜い腹(´・ω・)

そんで花粉!やばいー


コメント
2011年3月16日 01:52
はじめまして!
お気に入り登録させて
頂いたのでコメントします。

体型が似ているので
一緒に頑張れればなと
思っています(′;ω;`)
宜しくお願いします!

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20代後半 女性 身長:156.0cm
着痩せで誤魔化してきましたん(´・ω・`)もう誤魔化せねー!!
2010年12月27日スタート
開始時57.0kg
-2.5kg
現在54.5kg
あと4.5kg
目標50.0kg

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 52.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.5s

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そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

あをうぃー
24歳 女性 
151.2cm 44.1s

なな
20代後半 女性 
162.0cm 57.1s

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