日記
2011年3月14日(月)
体重57.0kg

[もも]裏.表.側面のストレッチ

○

[もも]食事中足にタウンページを挟む

×

[はぎ]階段でかかとの上下運動

○

[はぎ]肩幅に足を開き横向いて伸ばす

○

足のマッサージ

未記入

毎日寝る前に体重測定

○

足を機械でブルブル

×

壁張り付き3分

×

30回噛んで食べる

○

間食しない

×

寝る前にお茶を1杯飲む

×

1日1回は鏡に笑顔

未記入

×

○

67日目

22:49
体重57.0kg



久しぶりにWiiやってました◎
フラフープ右左各6分はきつかった←
でも燃焼してる感じでした^^!


明日学校何ですが
電車が動いてないんですよね(>_<)
行けるんでしょうか?


明日も家でWiiやりたい!ていうのが本音です(◎∪◎)きゃ


コメント
 
 
2011年3月15日 00:37
フラフープお疲れ様\(^-^)/

明日学校なのにそれは困るね(O.O;)
いっそ休んじゃえw←

pinkには若返りの効果あるの初めて知った(@ ̄□ ̄@;)!!
だから童顔なんかもなあ...(´;ω;`)←え

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20代前半 女性 身長:162.5cm
全力で改造計画中!!!
2011年1月7日スタート
開始時58.0kg
-2.9kg
現在55.1kg
あと7.1kg
目標48.0kg

 

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