日記
2011年3月14日(月)
体重55.0kg

朝一番に白湯を10分かけて飲む!

○

フラフープ30分!

○

お菓子たべない!

×

○

×

○

○

○

○

○

×

×

○

○

○

○

×

○

***2

22:21
体重55.0kg

朝:ごはん
明太子
たまご


昼:チャーハン
トマト
枝豆


夜:ところてん
豆腐




間食:オレオ
アイス



運動:フラフープ30分
ウォーキング1時間



体重は落ちてないけど
体引き締まってきてる感
ある〜




コメント
2011年3月15日 00:01

いいないいな!

私も生理痛治ったら
身体引き締めたい(*`Д´*)

体重より見た目だよね


コメントする


 


20代前半 女性 身長:147.0cm


高1女子〓◎

MAX:62キロ
now:55キロ


もっとおとしたい!!!!


目標:45キロ



夏までにおとして
彼氏つくって
浴衣デートするから(゜∇゜)


not妥協!

2011年3月10日スタート
開始時55.0kg 25.0%
±0kg ±0%
現在55.0kg 25.0%
あと10kg あと6%
目標45.0kg 19.0%

 

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piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.4s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.4s

うきわ
51歳 女性 
150.0cm 57.5s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

ぱすてる
23歳 女性 
153.2cm 45.0s

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