日記
2011年3月14日(月)

体重計に毎日乗る

○

鏡で全身を見る

○

お菓子を200キロカロリー以上摂らない

×

ご飯はよく噛む

○

腹筋30回

未記入

背筋15回

未記入

スクワット20回

未記入

ロングブレス2セット

未記入

○

返ってきました

19:41
体重58.2kg  体脂肪率28.6%

うむーд



朝は
おにぎり×2

お昼は
ソーセージパン
ショコラ

夜は
ハヤシライス




え〜,テストが返ってきました…ω・;




数学は宣言通り





欠点です!!!(どーんww)



マニフェストは守る女です∀笑




あとは大丈夫だった




えーワタクシ
ギリギリで生きてますwww





数学の先生に言われました




「お前はわしに喧嘩売っとんのか」






ごーんwww






なんだと!?

私は全力を尽くしたまでだぞд/!!




悲し…www






みなさんお知らせです!!


RADWIMPSのオフィシャルホームページで


東日本大震災の被災者の方々に




メッセージと義援金を贈ろうというアクションを起こしています^^/




義援金は子供だから無理かもしれないけど



メッセージは伝えられます!!!




「どこに向かって放てばいいか分からなかった言葉を,ここに寄せてください(野田洋次郎)」



みなさんもメッセージだけでもお願いします!!



コメント
 
 
2011年3月14日 23:34

 コメントいつも
 ありがとうございます\(^o^)/

 コロコロぜひ探して!笑
 見つけたら
 共にコロコロしましょう〓←


コメントする


 


20代前半 女性 身長:162.0cm
彼氏のためにがんばります〜!
2011年3月3日スタート
開始時53.4kg 25.0%
±0kg ±0%
現在53.4kg 25.0%
あと6.4kg あと5%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 51.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.7s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

一覧へ

 

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!