日記
2011年3月14日(月)
体重55.0kg

できれば毎日コアリズム

○

ご飯は良く噛んで食べる

○

お通じoK?

未記入

軽い筋トレ〓

未記入

足パカ〓

未記入

目指せ

17:56
体重55.0kg

初日記^^/

私は部活を引退して
体重が急激に増え
今の55kgまできました。

頑張り2NE1
みたいにスリムになりたーい(*^_^*)
ていう思い!!
これは努力しだい....

まず
はじめは-5kgから
それからどんどん痩せていきたいです

なんかダイエットのアドバイスなど
教えてくれると
うれしいです(^^)


コメント
2011年3月15日 16:56

私もダイエット初めて
間もないですが
一緒に頑張りましょう(*´Д`*)

痩せて綺麗になりましょう!!


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20代後半 女性 身長:151.0cm
こんにちは
ダイエット頑張るので
応援よろしくです。\(^^)/❤~~
2011年3月14日スタート
開始時55.0kg
-0.5kg
現在54.5kg
あと4.5kg
目標50.0kg

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.5s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.3s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

ぱすてる
24歳 女性 
153.2cm 45.0s

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