日記
2011年3月14日(月)

毎日腹筋・背筋30回

×

ジュースは1日一杯

○

買い物は歩いて

○

今日からダイエット開始
夏までには目標達成出来る
ように頑張ります〓

1日目 お昼

*カレー
*お茶


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20代後半 女性 身長:178.0cm
ダイエット頑張ります
2011年3月14日スタート
開始時78.0kg
±0kg
現在78.0kg
あと16kg
目標62.0kg

 

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.2s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

ぱすてる
23歳 女性 
153.2cm 45.0s

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