日記
2011年3月13日(日)
体重63.3kg

よく噛む!

×

水分をとる!

×

半身浴!

○

マッサージ!

○

筋トレ!

○

ウォーキング!

○

ストレッチ!

○

姿勢をよくする!

○

痩せるぞっっ

23:02
体重63.3kg

なんか
一時的かもしれんけど
燃えてきた!!!笑


コメント
2011年3月14日 07:46
はじめまして☆
目標が一緒くらいなのでよかったら仲良くしてください〜!!
 
 
2011年3月14日 12:49
DIET順調そうですね〜!!
あたしゎ全然です‥
地震怖くて今も寝れなくて‥(´ρд;)
記録だけ残して
しばらくお休みしようかな‥

コメントする


 


30代前半 女性 身長:160.7cm
痩せてキレイになりたい★

MAX→72kg!!!



◇記録◇

2010.05.16/66.0kg《START》

2011.05.16/62.0kg《-4kg》
2010年5月16日スタート
開始時66.0kg
-8.8kg
現在57.2kg
あと4.2kg
目標53.0kg

 

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昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 58.3s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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