日記
2011年3月13日(日)

体重計に乗る

未記入

腹筋

未記入

腕立て伏せ

未記入

スクワット

未記入

飲み物はお茶又は水

未記入

×

○

○

×

○

×

8日目

23:05
体重54.0kg






 こんばんわわわわわ


 昨日は色々と忙しくて
 更新できなかったよ


 地震こわいね( ̄^ ̄)




 今日食べた物


 朝食
 明太子トースト


 昼食
 こんぶおにぎり
 コロッケパン


 夕食
 焼きそば
 鶏肉
 わかめ


 おやつ
 ソフトサラダ煎餅




 食いすぎた…
 まあいいや





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23歳 女性 身長:155.0cm
過去最高体重56kg
過去最低体重46kg
現在48〜49kg
目標体重45kg
 ブスは治らないが、デブは治せる

気兼ねせずスキニーやらショートパンツやらを履きたい
2011年3月6日スタート
開始時49.4kg 27.0%
+1.2kg +1.4%
現在50.6kg 28.4%
あと5.6kg あと8.4%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.8s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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