日記
2011年3月13日(日)
体重45.2kg   体脂肪率21.7%

間食しない

×

よく噛む

×

PM7時以降はなんも食べん

×

朝水飲む

○

313

23:00
体重45.2kg  体脂肪率21.7%






いちごしょくぱん半


おかず色々


べんとまん


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20代前半 女性 身長:155.0cm
  

-3?
2008年12月26日スタート
開始時45.2kg 22.2%
-1kg -0.6%
現在44.2kg 21.6%
あと2.2kg あと3.6%
目標42.0kg 18.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.4s

38歳 女性 
152.5cm 43.2s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

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朝霞
20代前半 女性 
151.0cm 56.3s

事務員
30代前半 男性 
168.0cm 71.7s

キューティー
45歳 女性 
163.0cm 65.8s

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