日記
2011年3月13日(日)
体重50.2kg

よく噛んで食べる

○

9時以降は絶対食べない

○

体重を毎日測る

○

腹筋・背筋30回

○

5日目

22:43
体重50.2kg


朝測ったら減ってたー。
でも夜なったら同じ。
どっちを信じたらいいんやろか?

朝:ツナサンドウィッチ(140カロリー)
昼:中華料理
夜:手巻き寿司
間食:あいす半分(150カロリー)

ポケスリムあるんやけど四つのうち
明らかにひとつからしか電気出てない;;
安物やったからか!くそー!

今日はいっぱい歩いた♪
節約のため早く寝る(^^)
明日はWiiしたり運動したりで忙しくするぞー


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女性 身長:157.0cm
頑張って5キロ痩せまーす!
んで女子力もアップが目標(>_<)!!
2011年3月9日スタート
開始時51.0kg
-1kg
現在50.0kg
あと4kg
目標46.0kg

 

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158.0cm 49.8s

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