日記
2011年3月13日(日)

朝食:少なめ

×

昼食:ちょっとだけ!

×

夕食:ご飯超少なく!

○

夕食後:何も食べない!

×

間食:絶対禁止!!

×

飲み物:水orお茶

○

毎日:1時間30分ウォーキング♪

○

風呂上り:ロングブレスする!!

未記入

就寝前:水2杯飲む

未記入

えっ??

22:15

1日1キロ太りよんですけど?
人生最大体重更新してしまったよ?
やばくない!?
見たことないよ・・・こんな体重・・・
まぢやーばーいーかーらーっ
明日からガチダイエットして、
1週間で3キロ痩せてやります!!!

でわまたっ


コメントする


 


23歳 女性 身長:154.4cm
まず47.5キロ目標で頑張る!!
それから43.5キロ目指す!

痩せる!
絶対痩せてみせる!!



ダイエット仲間募集中♪
2011年2月19日スタート
開始時48.0kg   
+2.3kg
現在50.3kg 23.0%
あと7.3kg あと3%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.5s

うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

一覧へ

 

こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!