日記
2011年3月13日(日)

朝はまず一杯の水x

未記入

朝9時には起床`

未記入

顔体操歯磨き

未記入

うんちだすっホ

未記入

フルーツ食べる

未記入

足マッサージ

未記入

おっぱいマッサージe

未記入

腹筋50回

未記入

水分こまめに

未記入

フェイスマッサージ

未記入

サプリ飲むm

未記入

れこ(^^)/

21:21


間食:ハーゲンダッツ
夜:カレー、焼肉、サラダ
間食:チョコ5つ

はい食べすぎ
外食しすぎたけん
明日からは控え目に



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20代後半 女性 身長:150.0cm
魅力ある女目指そ!
2010年4月12日スタート
開始時44.5kg 27.9%
+1.3kg ±0%
現在45.8kg 27.9%
あと5.8kg あと5.9%
目標40.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 46.9s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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