日記
2011年3月13日(日)
体重58.6kg

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

×

夜ご飯は7時までには食べる!

×

夜は少なめに!

×

ジュースはダメ!

×

日曜日は運動する!

未記入

一日2g飲む!

未記入

良い姿勢を意識する!

未記入

君色

20:34
体重58.6kg


こんばんわ

体重が・・・増えていなかった(^o^)/
わーわー!!!感激
この調子で第一目標の
56までがんばる

今日は久しぶりに動物園に行きました
動物ってほんとに癒してくれますねっ
みなさんも一度いってみては?!笑


コメント
 
 
2011年3月14日 19:33
わんちゃんが
気になるのだけど(-ω-)w

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20代後半 女性 身長:160.0cm
絶対目標達成します
2010年5月1日スタート
開始時62.3kg
-5.3kg
現在57.0kg
あと5kg
目標52.0kg

 

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昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.1s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.3s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.3s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

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