日記
2011年3月13日(日)
体重56.0kg

九時以降は飲食厳禁!!

○

暇なときとか空いた時間に筋伸ばし

○

ストレッチする

×

水は 一日二?必ず飲む

×

ウォーキングする

×

10:02
体重56.0kg

やった やったなのですよ
56?です
この調子で体重減らすのです

朝ご飯

食パン一枚 ホットココア


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20代前半 女性 身長:156.6cm
痩せて 可愛くなるぜ
2011年3月4日スタート
開始時58.0kg
-1kg
現在57.0kg
あと18kg
目標39.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 54.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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