日記
2011年3月13日(日)
体重63.9kg

朝体重測る

○

マッサージ(コロコロ)

○

お尻あげ

未記入

爪先立ち30回

未記入

食事の一番最初に野菜を食べる

○

おはようございます

09:02
体重63.9kg

朝63.9Kgでした

昨日はご飯の前に野菜を!と思って大皿に盛ったキャベツを食べてて、最初はおいしいんだけど段々牛角のやみつきキャベツのタレがまずく感じてきて(かけすぎ?!)最後の方は気持ち悪くなってました
なんでも適量が大切ですね
でも最近暴飲暴食無くて調子良いです
マッサージもレッグマジックも前と比べるとかなりやる気になってます頑張ります


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20代後半 女性 身長:171.6cm
2012.3.4 再スタート〓
下半身デブ!ちょー太い!巨大(T_T)
下半身中心に痩せていきます〓
2011年3月12日スタート
開始時67.0kg
-3.9kg
現在63.1kg
あと4.1kg
目標59.0kg

 

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アキラ
男性 
174.0cm 65.1s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 60.6s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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