日記
2011年3月13日(日)

フェイスマッサージ

○

8時以降食べない

○

早く寝る

○

小顔体操

○

お通じ

○

ベロ体操

○

腹筋30回

未記入

リンパマッサージ

○

鼻マッサージ

○

目のマッサージ

○

顔のエラ解消マッサージ

○

3月13日

00:00
体重39.4kg


ご飯
目玉焼き(ソース)
春雨キムチスープ
蜂蜜ホットココア



筍おこわ
キャベツ(ドレッシング)
豚の生姜焼き


おやつ
クッキー2枚


トマト(醤油)
マカロニサラダ(きゅうり ベーコン マヨネーズ マカロニ 卵)
鯖3
まぐろ2
煮物(里芋 こんにゃく にんじん)
だいこん味噌汁


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20代後半 女性 身長:152.0cm
綺麗になりたいです(>_<)!
今まで違うとこで書いてましたが今日からここで書き留めていきたいと思います!!

大学入ってから10キロほど増えました
もとに戻したいです(T_T)


二次元みたいな女の子目指し中(´ω`)!A414!
2011年1月5日スタート
開始時49.5kg   
+0.3kg
現在49.8kg 15.5%
あと10.8kg
目標39.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

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ぶーふ
27歳 女性 
158.0cm 83.5s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

久野継
20代後半 女性 
153.0cm 52.9s

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