日記
2011年3月13日(日)
体重35.9kg

お菓子食べない

未記入

ジュース飲まない

○

腹筋背筋腕立て各50

○

夜8時以降食べない

○

体重計にのる

○

1くち15回はモグモグする

×

腹8ぶんめ

○

減っているのは

07:55
体重35.9kg

水分か脂肪か筋肉か…


コメントする


 


20代前半 女性 身長:147.0cm
でふた今日から頑張ります
可愛く痩せて告白します
2011年1月27日スタート
開始時40.0kg 10.0%
-3.9kg ±0%
現在36.1kg 10.0%
あと6.1kg あと2%
目標30.0kg 8.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

焼き栗
10代前半 女性 
145.0cm 35.8s

踊るダメ人間
28歳 女性 
147.7cm 35.3s

夜瑠
24歳 女性 
145.0cm 36.7s

一覧へ

 

じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!