日記
2011年3月12日(土)
体重57.3kg

ウォーキングorスロージョギング1時間する!

○

一日800〜1200カロリーに抑える

○

一日 15分以上のストレッチをする

○

諦めない心!

○

55日目 節電

00:00
体重57.3kg

************【本日の成果】************

夜 10806歩(83分) 消費 452? 

☆ストレッチ×45分

☆摂取カロリー 914.2?

************【今日の感想】***********

ダメです。
地震が気になってジョギングできません。
余震が気になって食欲もでません。。

先程、関東が地震注意報に入ってしまいました。
気をつけろって、もう夜中じゃん!

気になってダイエットに集中できません。
お風呂に入っていても揺れて落ち着きません。

出来るようならダイエットをします。
今は精神的に落ち着かないので
もしかしたら一時的に休止するかもしれないです。

関東は明日から電力を時間を決め
計画的に停電させるそうです。
電力が足らない為、関西も実施するそうですよ?

我が家も節電をしています。
みなさんも協力して頂けたら幸いです!
よろしくお願いします。

いつでも逃げれる用意はしました。
このまま服を着て寝ます。

福島第一原発は大丈夫かな?
逃げなきゃダメ?→地元の友達に言われました。

【補足】
月曜日から実施みたですねぇ^^;


コメント
 
 
2011年3月14日 01:44
原子炉のことは一応危険地域なら避難する準備はしておいた方がいいかもしれません(´;ω;`)
余震でDIETどころじゃないだろうしあまり無理なさらず(;>_<;)
けど怪我とかはないみたいでよかったです!!!
2011年3月16日 00:44
ありがとうございます!
こんな時だからこそこういったコメは嬉しいです><
たった今、静岡で地震が起きましたね。
いつになったら落ち着くでしょうか...
怪我はお陰様でなかったですが、
わたしの周りは今回の地震で結構ビクビクと過ごしてます; ;

コメントする


 


女性 身長:148.0cm
こちらのブログはダイエット途中参加です!「ゆん」がかなりダブってるので改名←これでいいのかHN



2011年1月29日スタート
開始時66.0kg   
-14.5kg
現在51.5kg 25.8%
あと1.5kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.6s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 51.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!