日記
2011年3月13日(日)
体重47.0kg

夜6時以降は食べない

×

半身浴をする

×

ストレッチをする

○

ウォーキング1時間する

×

間食をしない

○

◎6日目

00:04
体重47.0kg


recording
朝:おにぎり
昼:トマトスープ、サンドウィッチ
夜:焼きそば


体が重い気がします←
明日は買い物し行くよ(^O^)
いっぱい歩く予定ですw
`


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20代後半 女性 身長:149.0cm


下半身デブ〜
脚やせ頑張りま〜す

見た目=体重

第一目標 45キロ
第ニ目標 42キロ
第三目標 40キロ

見返してやるもん
がんばるもん

DIET仲間募集!
是非、絡んでください

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2011年3月6日スタート
開始時48.0kg
-2.2kg
現在45.8kg
あと0.8kg
目標45.0kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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