日記
2011年3月12日(土)
体重45.7kg

朝はまず一杯の水x

○

朝9時には起床`

×

顔体操歯磨き

○

うんちだすっホ

○

フルーツ食べる

○

足マッサージ

○

おっぱいマッサージe

○

腹筋50回

未記入

水分こまめに

未記入

フェイスマッサージ

未記入

サプリ飲むm

未記入

夜ごはん

19:48


夜:サラダバー、ハンバーグ、
ライス、オレンジ、ミスド2つ

食べすぎかな?
でも今日はいっぱい
歩いたよー(^^)/

今からバス乗って
彼氏ん行ってきま
明日は海遊館や
楽しみですp(^^)q



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20代後半 女性 身長:150.0cm
魅力ある女目指そ!
2010年4月12日スタート
開始時44.5kg 27.9%
+1.3kg ±0%
現在45.8kg 27.9%
あと5.8kg あと5.9%
目標40.0kg 22.0%

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ぴよ子
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148.6cm 44.9s

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女性 
151.0cm 44.5s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

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152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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