日記
2011年3月12日(土)

スクワット

未記入

地震

16:53




昨日企業説明会の途中地震が起きた


建物も壊れてなかったからそのまま
続行し、3時に終わり駅に着くと
電車が止まってた



そのままスーツ姿のまま
約4、5時間歩いてようやく
横浜駅に到着


今日やっとニュースみたら
1500人も死者と行方不明者が出てる
って見て驚いた。


地震も恐いけど
その後の津波も怖い。

自然災害は本当に予測できないから
今からそおいう準備しなきゃと
心から思った。



電車夜から復旧した線も出たけど
次大きな地震の震源地が都心だったらと
思うと
日頃から運動しててよかったなって
感じた。





そんな一日だった。



そういえば
久しぶりに体型撮ってみた〜
去年から比べて本当に引き締まった〜

うれしい(^ω^)


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20代後半 女性 身長:155.0cm
めざせ−7キロ ジョギングで無理しないで続けられるように頑張るぞ!えれぴょんみたく可愛くなりたい(^ω^)
2010年6月29日スタート
開始時49.0kg 23.0%
-0.2kg -1%
現在48.8kg 22.0%
あと5.8kg あと3%
目標43.0kg 19.0%

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.1s

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.1s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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