日記
2011年3月12日(土)
体重49.0kg   体脂肪率22.0%

踊る (2,3時間)

未記入

腹筋1日30回

未記入

お菓子は、1週間に1回

未記入

痩せるんだい!!

17:08
体重49.0kg  体脂肪率22.0%

私、これから本気でダイエットします
頑張ります><

誰か、いい方法あったら教えてください


コメント
 
 
2011年3月14日 17:40
私も、12歳です!
子供だと無理なダイエットはダメですが、親がダイエットのことを知っているのであれば、いい方法があります!

コメ返お願いします^^
2011年3月27日 19:55
はじめまして(^ω^)
私も30キロ台目指して頑張ってます✿゜
お互い頑張りましょうー!*

半身浴とかいいらしいですよっ@
直接脂肪を燃やすのではないけど、基礎代謝が上がるし
むくみとかもとれるみたいです*

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20歳 女性 身長:150.0cm
初めまして
めりーらんどです。
私、痩せて可愛くナリタイデス!!!

頑張ります
2011年3月12日スタート
開始時49.0kg 22.1%
±0kg -0.1%
現在49.0kg 22.0%
あと13kg あと6%
目標36.0kg 16.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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