日記
2011年3月12日(土)
体重60.3kg

夜は必ずドリンクオンリー

○

お菓子は基本禁止!

○

お酒も基本飲まないようにする!

○

何かしら運動をする!

○

お昼は手作りお弁当(好きなものを食べる)

○

順調

14:34
体重60.3kg

ダイエットは順調…。
しかし昨日の地震はすごく怖かった。

まだまだ余震が怖いよ。


コメント
2011年3月16日 03:08
お邪魔します。
地震、怖かったですね。

多分だけど、毎日記録だけでも残すってことも、
体重を減らすことに繋がると思うよ。
グラフが長くなってくると、
それが自分の努力の結果だから。

一緒に頑張りましょうね。
2011年4月24日 06:15
はなちゃん、どちらに住んでいるのかわからないけど、地震、大丈夫だったのですか?元気ですか?

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女性 身長:158.0cm
気を緩めたらしっかり60?代の体重に。。。
好きな服でおしゃれできることが目標〜。
以前10キロダイエット達成の時を思い出して頑張りたいと思います♪
2011年3月11日スタート
開始時62.0kg
-1.7kg
現在60.3kg
あと6.3kg
目標54.0kg

 

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