日記
2011年3月12日(土)

学校の帰りは歩く

未記入

ブリッジ練習

未記入

腹筋30回

未記入

背筋10回

未記入

ダンベル片方10分

未記入

3日目

12:47

朝ご飯

チャーハン
ピーチティ一杯


お昼

パン一切れ


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20代前半 女性 身長:153.0cm
(´・ω・)ノこんにちは
体重とおなかの肉を落とし
スタイルをよくするために


頑張ります♪
2011年3月10日スタート
開始時47.0kg
±0kg
現在47.0kg
あと4kg
目標43.0kg

 

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まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

ぱすてる
24歳 女性 
153.2cm 45.0s

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