日記
2011年3月11日(金)
体重50.4kg   体脂肪率21.8%

間食しない!

×

おふろでたらストレッチ!

○

ごはんは腹八分目!

○

おふろでたら毎日体重を記録する!

○

3/11

23:19
体重50.4kg  体脂肪率21.8%

んー
明日はもうちょい
減らすぞ!

お菓子たべちゃうのが
悪い!!


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20代後半 女性 身長:153.0cm
がんばる(`・ω・´)
2011年2月27日スタート
開始時51.0kg   
-0.7kg
現在50.3kg 25.9%
あと5.3kg
目標45.0kg   

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.8s

こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

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