日記
2011年3月11日(金)
体重56.6kg   体脂肪率24.4%

24日目

23:16
体重56.6kg  体脂肪率24.4%


朝:あんぱん.野菜スティック.こんにゃくゼリー
昼:サラダ.ゼリー.おにぎり
夜:(居酒屋)出汁巻き1.サラダ.ごぼうの唐揚げ.揚げ豆2.白子.クレープ

間食:ドライマンゴー.バナナチップス


コメント
2011年3月13日 17:05
初めまして!!
よろしくお願いしま〜す

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20代後半 女性 身長:160.0cm
健康的に痩せるっ\(^0^)/
無理わしない
長期戦予定
2011年2月16日スタート
開始時57.0kg 24.0%
-0.8kg +0.2%
現在56.2kg 24.2%
あと8.2kg あと4.2%
目標48.0kg 20.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 53.6s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.3s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

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