日記
2011年3月11日(金)

体重計に乗る

未記入

腹筋

未記入

腕立て伏せ

未記入

スクワット

未記入

飲み物はお茶又は水

未記入

○

×

×

×

×

○

6日目

22:54





 こんばんわ(・ω・)


 地震本当に怖かった


 今日は奇跡的に父親が
 急遽休みをとっていて
 全員無事でした(^O^)/


 仕事に行っていたら
 安否確認できず、家に
 帰ることすらできない
 状態になっていました


 本当に運がよかった


 友達の本家が宮城栗原
 にあるらしいけど……


 ちょうどそれについて
 話しているときに地震
 来たからビックリしました


 みんなの状態が解らない


 田舎のこわいところだ


 言ってるそばから余震


 怖すぎる


 とりあえず女の人は
 ナプキンいっぱい
 持っとけばいいよって


 けがの手当てに使える




 とりあえず
 今日食べた物


 朝食
 なし


 昼食
 こんぶおにぎり
 野菜ミックスサンド


 夕飯
 プリン




 東北の人達は大丈夫
 なんだろうか………






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23歳 女性 身長:155.0cm
過去最高体重56kg
過去最低体重46kg
現在48〜49kg
目標体重45kg
 ブスは治らないが、デブは治せる

気兼ねせずスキニーやらショートパンツやらを履きたい
2011年3月6日スタート
開始時49.4kg 27.0%
+1.2kg +1.4%
現在50.6kg 28.4%
あと5.6kg あと8.4%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 52.3s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.8s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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