日記
2011年3月11日(金)

九時以降は飲食厳禁!!

×

暇なときとか空いた時間に筋伸ばし

○

ストレッチする

×

水は 一日二?必ず飲む

×

ウォーキングする

×

地震

22:41

感想
地震怖っ((゚Д゚ll))
終わり

朝ご飯
寿司 味噌汁 黒酢

昼ご飯
野菜尽くし ルイボス茶

間食
お菓子 お菓子 お菓子ぃぃぃ

晩御飯
カップラーメン


今日は、ウォーキング行けなかったよ(ノ_・。)

終わり


コメント
 
 
2011年3月12日 00:00
地震怖いですよね(>_<)
遅くなりましたが、お気に入り登録ありがとうございます☆"お互いダイエット頑張りましょう(`∀´)

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20代前半 女性 身長:156.6cm
痩せて 可愛くなるぜ
2011年3月4日スタート
開始時58.0kg
-1kg
現在57.0kg
あと18kg
目標39.0kg

 

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合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.9s

エルム
女性 
155.0cm 56.0s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.5s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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