日記
2011年3月11日(金)

学校の帰りは歩く

○

ブリッジ練習

○

腹筋30回

未記入

背筋10回

未記入

ダンベル片方10分

未記入


給食

間食
タラコスパゲッティー


ご飯
めんちかつ
モモサイダー


茨城県地震怖かった、、
今も余震が、、


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20代前半 女性 身長:153.0cm
(´・ω・)ノこんにちは
体重とおなかの肉を落とし
スタイルをよくするために


頑張ります♪
2011年3月10日スタート
開始時47.0kg
±0kg
現在47.0kg
あと4kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.0s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.4s

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ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

ぱすてる
24歳 女性 
153.2cm 45.0s

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