日記
2011年3月11日(金)

体重計に毎日乗る

○

鏡で全身を見る

○

お菓子を200キロカロリー以上摂らない

○

ご飯はよく噛む

○

腹筋30回

未記入

背筋15回

未記入

スクワット20回

未記入

ロングブレス2セット

未記入

○

地震

19:52
体重58.0kg  体脂肪率28.2%

試験終わった^^/!!



朝は
パン

お昼は
ソーセージパン
フォンダンショコラ


夜は
カレーうどん




地震すごかった……


TVで見てただけなのに


めっちゃぞっとした




これは日本なのかと思った



よーじろーさんが
2011年はいい年になる
って言ってたのに



ライブは多分東北は無理だよね…;;

4月だし



みなさんが無事であることを祈ってます


コメント
 
 
2011年3月11日 21:47

コメントありがとうね(^O^)

私のところは震度3くらい
だったからそんなにひどく
なかったからいいけど、
東北の人たちが心配だよね(・ω・`)

東北、ライブ中止になったら
すんごく可哀相だよね(´・ω・`)
2011年3月11日 22:14
うぃんぱーさん>>

うんめっちゃ心配



ライブ,延期とかだったらいいけど…
初めが福島だからなぁд;
 
 
2011年3月11日 23:05

地震やばぃよね

最近地球おかしくなってるんちゃうかって思う(´;ω;`)
そのうち自分の地域にも大地震きそうでめっちゃ怖い〓

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20代前半 女性 身長:162.0cm
彼氏のためにがんばります〜!
2011年3月3日スタート
開始時53.4kg 25.0%
±0kg ±0%
現在53.4kg 25.0%
あと6.4kg あと5%
目標47.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.4s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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