日記
2011年3月11日(金)
体重53.5kg

時間があるときゎお散歩する

未記入

半身浴ゎ最低20分っ

○

ツマミゎヘルシーに

未記入

寝る前に腹筋30回

未記入

便秘しない

○

昨日

16:37
体重53.5kg

卒業式で飲みだった

沢山食べて飲んだぁ!!


で、告白されちゃったょ!!びっくりだょ!可愛くなって、きゅんとした

なーんて言われたょ


凄く嬉しかったよ

でも、あたしにゎ子どもいるし、、(>_<)

慎重になっちゃぅ




さて、また明日からダイエットしよぅ




昼:カップ焼きそば、
夜:豆腐のあんかけ、かつおのたたき


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30代前半 女性 身長:151.0cm
妊娠前ゎ48キロその前ゎ46キロとかっ
妊娠して68キロっ笑

出産して2年で54キロにっ

そっから、50キロまで減り、また4キロ増し、またまた54キロに、、


(〃´o`)=3


10キロ近くやせるぞぉ


まぢでやばいっ(;・∀・)
2011年3月2日スタート
開始時54.0kg 31.0%
-0.2kg ±0%
現在53.8kg 31.0%
あと8.8kg あと11%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.5s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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