日記
2011年3月11日(金)
体重70.0kg   体脂肪率37.1%

仕事終わりの付き合いのラーメンは『うどん』にする

×

サラダを毎日食べる〜

×

コアリズムを毎日やる〜

×

はぁぁ〜

13:53
体重70.0kg  体脂肪率37.1%

ストレス食い………ってわかってるのに
来週は‥中学・小学校の卒業式
入る服がないかも


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40代後半 女性 身長:163.0cm
飲食店やってて‥1年で15?太ってしまいました絶対元にもどってやるぅ〜
2011年3月6日スタート
開始時70.0kg 39.0%
±0kg -1.9%
現在70.0kg 37.1%
あと15kg あと8.1%
目標55.0kg 29.0%

 

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