日記
2011年3月11日(金)
体重71.5kg

30回噛んで食べる。

○

野菜ジュースを飲む。

○

ウドズオイルを飲む。

○

半身浴をする。

×

朝は果物か野菜ジュースを飲む。

○

起きたら白湯を飲む。

○

起きたら体重を計る

○

久しぶりに

09:56
体重71.5kg

200グラム減った(^w^)
昨日のカーヴィダンスのおかげかな


コメント
 
 
2011年3月11日 23:06
こんばんわ。コメントありがとうございます。
明日になったらもっと被害が広がりそうですね。

ところで私もカーヴィーのDVD買いました。がうまく踊れなくて放置しちゃってます。
樫木先生みたくなれたらいいですよね。
 
 
2011年3月11日 23:06
こんばんわ。コメントありがとうございます。
明日になったらもっと被害が広がりそうですね。

ところで私もカーヴィーのDVD買いました。がうまく踊れなくて放置しちゃってます。
樫木先生みたくなれたらいいですよね。
2011年3月12日 08:26
コメントありがとうございます(o^o^o)

一緒に頑張りたいです(≧▼≦)


地震、大丈夫ですか?!


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50代前半 女性 身長:157.0cm
ストレスで10キロ太ってしまいました〓
一年かけてゆっくりダイエット頑張りたいと思ってます
2011年2月28日スタート
開始時71.0kg   
±0kg
現在71.0kg 42.2%
あと18kg
目標53.0kg   

 

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