日記
2011年3月11日(金)

Qvセるい未来をイメージしてポジティブな口癖QI

未記入

。魔法の言葉『ありがとう』`~。

未記入

フ背伸び深呼吸c美しい姿勢で美人フ

未記入

`腸を正常の位置に5回`

未記入

zストレスためなぃIz

○

S朝腹筋15回でくびれbody賑S

○

朝の美尻ストレッチ咸

○

ーお茶系を一杯ー2011/3/13

○

きちんと3食

未記入

摂取カロリーは〜1400kcal。

未記入

食事は20時20分までに

未記入

g美胸マッサージでCカップg2011/2/25〜

未記入

i小顔ストレッチお肌ハリツヤ頽i

未記入

k恒例c太ももストレッチk

未記入

h脚マッサージで至福の一時…。h

未記入

lヘアートリートメントで髪美人~l

未記入

ホ素敵なウンチくんホ

未記入

ナ1時までに布団~美のゴールデンタイム偈ナ

未記入

Cv率先して出来るだけ体を動かすvC2011/3/14

未記入

フ。自由人さんのブログ。フ

未記入

○

×

○

14/5日目〓

08:31
体重45.3kg



(394)
・ご飯
・沢庵
・はんぺん
・味噌汁
・フルヨー
・水

〓(466)
・ご飯
・沢庵
・ほっけ
・サラダ
・キムチスープ
・ガム
・ゼロカクテル
・スラット
〓()
・・・・・・
合計カロリー


コメント
 
 
2011年3月13日 14:11


わたし、今日から受験勉強を
本格的に始めるために
携帯をあまりかまわないように
しようと思うので、
今日からは紙への記録に切り替えて
diet続けようと思います*!

そういうわけで、
このサイトは退会することに
しました(´;ω;`)

短い間でしたが
ありがとうございました!

ビビさんもdiet頑張ってください☆+゚


.

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32歳 女性 身長:158.0cm
3度目の正直
見た目重視
感謝をし、楽しみます〓
2011年2月25日スタート
開始時48.8kg
-0.8kg
現在48.0kg
目標達成!!
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

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30代後半 女性 
160.5cm 47.6s

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162.0cm 60.1s

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40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

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45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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