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日記
2011年3月11日(金)
体重49.4kg   体脂肪率12.8%

CoCoのはらぺこレシピ♪♪

02:31
体重49.4kg  体脂肪率12.8%





こんばんわ。
もう2時だけどね。
なかなか寝れません。


3月11日のごはん。


《 朝ごはん 》

シナモンパン 369kcal
ロールパン 88kcal


《 昼ごはん 》


なし。


《 夜ごはん 》

餃子4つ。ごはん茶碗1杯。


《 間食 》

チョコ4粒





料理本格的にしようと思って
レシピ書いてます。


色んな面で女磨きがんばります。


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20代後半 女性 身長:157.0cm
目指せ−5? !!!!
痩せて今よりもっと可愛く綺麗になってやるぅ〜(^p^)

モデル体型目指します★
絶対に妥協しないぞッ
まずは50?を切ることから。
2011年1月28日スタート
開始時51.7kg 13.3%
-2.3kg -0.5%
現在49.4kg 12.8%
あと3.4kg あと2.8%
目標46.0kg 10.0%

 

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女性 
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160.0cm 47.9s

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54歳 女性 
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154.0cm 65.0s

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