日記
2011年3月10日(木)
体重58.0kg

毎日、体重を計る

○

間食は控える

×

腰を3分間回す

×

意識してお腹を引っ込ませる

×

8時以降は食べない

○

排便

○

3/10 11日目

23:25
体重58.0kg

 
3/10(木) バイト
[朝]ハンバーガーパン ロールケーキ
[間食]ポテトチップス
[昼]うまかっちゃん
[夜]弁当(おかずのみ)

パチンコでバイトしてるので
すっごい!動くから痩せました(笑)
ポテチがいかんかったな〜…

痩せ期に入ったので頑張ります!!
 


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20代後半 女性 身長:158.0cm
私は今年は成人式もあり、自分より痩せてる彼氏持ちです…綺麗になりたい!彼に似合う彼女になりたい!!まずは‐5.5kg痩せる!

19歳 学生 九州
2011年2月27日スタート
開始時60.0kg
-1kg
現在59.0kg
あと4.5kg
目標54.5kg

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.4s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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