日記
2011年3月10日(木)

*1日の食事*

未記入

おやつ

未記入

運動・ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

姿勢・呼吸

未記入

お水

未記入

未記入

*お通じ*

未記入

○

○

×

偏見の塊

23:45



人生は紆余曲折

旦那のお父さんお母さんの
話を聞いててそう思った


私はたった数年の彼らしか
見ていない知らない


だからその夫婦を
"仲良し"とか"家庭的"だとか

わずかな面しか見えてなかった


私が見ている今には
たくさんの歴史があって

お父さんお母さんも
ケンカしたり涙したりして

今の形があるんだね




私が出逢って来た人たち


嫌ってた人
悪口を言った人
絶縁した人
気の合わない人

そんな人たちにも
見えていない面があったはず

私の知らない面があるはず


だから

簡単に人を評価したり
批判したりしちゃいけない


自分が見えてる
たったの一面か二面で

その人がどんな人なのか
分かった気になっちゃいけない


わたし偏見の塊だ


そう感じました。



人を尊重する人間に
ならないといけないよね



逆もしかりで今回のように


優しくて気遣いのできる方が皆

昔から当然のように
そうであった訳じゃない


私の知らない苦労や
いくつもの感情に直面して

目の前にいる人が今ある


その方は(元から)そういう方だ
って分かった気になっちゃ

いけないんだね



きっと人を分析するのは
一種の自己防衛だから

仕方がないけれど

決めつけで何か
影響が出てしまったら

それほど愚かなことはないね




他人の存在・表現の自由を
尊重できるようになったとき

自分も自由になれる
解放される


って何かで見たけれど

私はまだまだ
人を尊重できてない



不要な意見、批判、評価、噂
悪口、嫌みは慎むようにしよう

努力しないと消えないわ


自分の力でそういう物を
追い出していかないと

そして自分の人生に
寄せつけないパワーをつけよ



まずは口に出さない練習!



ただ自分がどう感じたか
どう思ったかは口にしよう☆


コメント
 
 
2011年3月11日 11:05
コメありがとー☆自分が変わっていくと自然と周りには気の合う人が集まってくるよね(^^)

子供できると、人生とか物事、他人に対しての見る目が変わると思うなぁ〜

旦那様のご実家かな?楽しい滞在を♪

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30代前半 女性 身長:162.4cm
母乳育児中のママです。

妊娠で59.8→69.8



"第一子の産後半年までが女性の生涯の中で1番痩せる時期"

と妊娠中に知りdietを決意



妊娠で増えた10キロに加え、

食べ盛りの頃(61キロ)より10キロ減らす意気込みでやってきました



結果、産後半年で

69.8(臨月)⇒52.0



今では授乳回数が減り、食事や運動について見直す日々。


まだまだ続けていきます


----------------------------
第1目標 52.7 23年1月5日
第2   50.0
最終  49.8
----------------------------    適性体重 52.7±5kg



それいけー

2010年10月8日スタート
開始時56.7kg
-2.9kg
現在53.8kg
あと1.8kg
目標52.0kg

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.7s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.3s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

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しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

miri
25歳 女性 
164.0cm 59.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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