日記
2011年3月10日(木)
体重45.0kg

間食は1個まで

×

毎日体重測る

○

毎日筋トレ

○

毎日柔軟

○

毎朝バンドをまく

×

夕食後は何にも食べない

○

日記つける

○

4日目

23:12
体重45.0kg

夜ご飯食べ過ぎたー!!明日減らす(>_<)
テスト期間終わったから
明日から
間食1日1個。
頑張るぞっ(^O^)


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20代前半 女性 身長:154.5cm
絶対やせるぞー
2011年3月7日スタート
開始時45.0kg
±0kg
現在45.0kg
あと6kg
目標39.0kg

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

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30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

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30歳 女性 
156.0cm 45.9s

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40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

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43歳 女性 
161.0cm 78.7s

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155.7cm 61.1s

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