日記
2011年3月10日(木)
体重45.0kg

間食は1個まで

×

毎日体重測る

○

毎日筋トレ

○

毎日柔軟

○

毎朝バンドをまく

×

夕食後は何にも食べない

○

日記つける

○

4日目

23:12
体重45.0kg

夜ご飯食べ過ぎたー!!明日減らす(>_<)
テスト期間終わったから
明日から
間食1日1個。
頑張るぞっ(^O^)


コメントする


 


20代前半 女性 身長:154.5cm
絶対やせるぞー
2011年3月7日スタート
開始時45.0kg
±0kg
現在45.0kg
あと6kg
目標39.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年2月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

mimi
34歳 女性 
152.0cm 47.1s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.1s

一覧へ

 

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.9s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!