日記
2011年3月10日(木)
体重60.7kg

半身浴をする!

○

作ったものを食べる!

○

朝起きたら腹筋する!

×

朝7時に起きる!(決めた時間に起きる)

○

コアリズムやる!

○

ダイエット7日め

23:42
体重60.7kg

*食事記録*
昼:手羽元スープごはん
おやつ:コーヒー・スコーン
夜:すきやき風たまごかけごはん

手羽元がやっと終わりました!
というわけで今日の夜から豚肉に入りましたw

今日はおしゃれなお皿を買ったので
これからどしどし料理をしたいと思います!

最初雑炊にしようと思ったけど、すきやきじゃあ味の具合がよくならなそうなので断念orz
なのですきやきと言えば卵ってことで、卵かけご飯に*
写真参照です。おいしかったです。
豚肉は煮る前に蒸して、脂分を落としました。

まだ豚肉がいっぱい残ってるので、明日と明後日の朝は豚肉メニューになりそうです笑

明日はしっかり7時に起きるぞ!
お通じありますように!

おやすみなさい★


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27歳 女性 身長:160.0cm
東京都の大学生です。
今年の夏こそは海に行って水着を着たい!
2011年3月4日スタート
開始時60.5kg
+0.2kg
現在60.7kg
あと10.7kg
目標50.0kg

 

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