日記
2011年3月10日(木)
体重50.8kg

よく噛んで食べる

○

9時以降は絶対食べない

○

体重を毎日測る

○

腹筋・背筋30回

未記入

二日目

23:36
体重50.8kg


まだ二日目か。笑

朝:なし
昼:醤油ラーメン、おにぎり
おやつ:ホットケーキ
夜:(まかない)焼き鳥、キャベツ、キムチ

時間は六時以降は食べてないよーん☆
帰ってきたらいつも何か食べちゃうけど
今日は我慢!(^^)v

あと良さげなブログ見つけたから
チェックしよーっと。

明日は友達とランチ\(^o^)/♪
そのぶんしっかり歩いてこよ!


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女性 身長:157.0cm
頑張って5キロ痩せまーす!
んで女子力もアップが目標(>_<)!!
2011年3月9日スタート
開始時51.0kg
-1kg
現在50.0kg
あと4kg
目標46.0kg

 

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