日記
2011年3月10日(木)
体重55.3kg

20時以降は何も食べない

○

腹八分目

×

8000歩以上あるく

×

間食はナッツ、ヨーグルト

未記入

べんつう

未記入

×

×

ひゅるーり

22:32
体重55.3kg

山形は まだ吹雪いてます

ご飯うますぎるー 毎日美味しいご飯が食べれるなんて幸せやー!!
朝はバイキングだし、毎日メニュー違うし

だがしかし太る!
昨日の夜はダース一箱一気に食べちゃったよー


今月中に 52キロ台になりたいー!!


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20代後半 女性 身長:165.0cm
やせたい…
自分磨きのために!!

なちゅらるくーるびゅーてぃになりたい…

アイス大好き学生です←1日一個たべたいくらい
4月中に58kg台になる!
2010年9月10日スタート
開始時58.0kg 28.0%
-4.9kg -7.6%
現在53.1kg 20.4%
あと5.1kg あと0.4%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

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ペキ夫
男性 
174.0cm 74.0s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

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